Coordination Respiratoire MDH
Bien respirer c’est important.
Au moyen de séances individuelles, cette méthode recherche une utilisation optimale de la
fonction respiratoire sans effort. C’est une éducation à la respiration.
Il s’agit d’une approche corporelle globale basée sur l’anatomie fonctionnelle, et pratiquée
notamment en mobilisant en douceur les membres du corps.
Pour qui peut -elle être bénéfique?
• Toute personne se questionnant sur le souffle, sur la respiration, qui a l’impression que celle-ci n’est pas optimale.
• Toute personne souffrant de stress et d’anxiété, de syndrome post-traumatique, de burn-out..
• Toute personne souffrant d’une maladie respiratoire ( emphysème pulmonaire, asthme, BPCO, fibrose pulmonaire...) ou de séquelles de celle-ci ( Covid-19)
• Toute personne présentant de douleurs musculaires liées à des tensions musculaires ( céphalées de tension, bruxisme....)
• Les sportifs et sportives
• Les chanteurs, chanteuses, orateurs, oratrices, acteurs, actrices, toute personne qui utilise sa voix fréquemment
• Toute personne désirant améliorer sa voix ou son rythme de parole.
• Les musiciens et musiciennes
Elle vous accompagne vers plus de confort au quotidien, un mieux-être, des performances sportives, vocale et musicales...
Petits infos et conseils: les séances durent 1 heure et se font habillés. Merci de porter des vêtements souples, nous ôterons la ceinture et les boucles d’oreilles éventuelles. Pour en savoir plus sur le déroulement d’une séance:
Pour en savoir plus: Cette technique a été développée par Robin de Haas et Lynn Martin sur la
base de travaux de Carl Stough ( surnommé Docteur Breath).
Praticienne : Céline Robert